Planta Estragon (Estragon), a cărei proprietăți și utilizare se datorează compoziției sale bogate de vitamine, este cunoscută, în primul rând, ca o componentă a colecțiilor de limonadă și ceai. Cu toate acestea, planta este, de asemenea, utilizată ca aditiv alimentar în supe și mâncăruri fierbinți datorită gustului său neobișnuit bogat. În plus, datorită unui număr de proprietăți medicamentoase, Estragon a găsit o aplicare largă în medicina tradițională și farmacologie. În special, utilizarea regulată a plantei Tarhun are un efect calmant asupra sistemului nervos uman și facilitează foarte mult cursul de răceală.

Pe de altă parte, depășirea normei zilnice a plantei poate transforma beneficiile sale într-un rău, deci, înainte de a lua medicamente, care includ Estragon, este necesar să se consulte cu un specialist.

Compoziția de tarhon

Bazele gustului specific și proprietăților medicinale ale Estragon sunt substanțele sale nutritive:

• uleiuri esențiale (sabină, mircene, fracțiunea sesquiterpenă);
• alcaloizi;
• flavonoide;
• fitosteroli;
• taninuri;
• acizi grași;
• macroelemente și microelemente (mangan, magneziu, cupru, calciu, potasiu, cumarină, fosfor, seleniu, sodiu, zinc, fier, iod).

Conținutul de vitamine din tarhon

Planta Estragon în cantități mari conține următoarele vitamine:

• A (retinol);
• grupa B (tiamină, riboflavină, adermină);
• C;
• D;
• E;
• K;
• PP.

Este important! Conținutul ridicat de vitamina C din frunzele de la Tarhun nu numai că sporește imunitatea la răceli, dar are și un efect anti-arsuri asupra corpului.

Câte calorii în tarhon

Valoarea energetică a 100 g estragon este de 25 kcal. Acest indicator permite nutriționiștilor să atribuie plantei numărul de alimente cu conținut scăzut de calorii, al căror consum moderat contribuie la procesul de scădere a greutății.

Proprietăți utile și contraindicații de tarhon (tarhon)

Proprietățile utile din Tarhuna determină principalele domenii de utilizare a plantelor și indicații de utilizare. Planta Tarragon afectează corpul uman după cum urmează:

• reînnoiește țesutul osos și, prin urmare, ameliorează simptomele artritei, reumatismului și artrozei;
• normalizeaza sistemul urogenital, motiv pentru care beneficiile benefice pentru sanatate pentru barbati - Tarragonul creste potenta;
• restabilește ciclul menstrual la femei;
• ameliorează oboseala și tensiunea, care ajută la anxietate, nevroze și tulburări de somn;
• intareste sistemul imunitar datorita prezentei frunzelor de enzime care distrug bacteriile si virusurile - ceaiul din Estragon cu raceli si gripa va accelera recuperarea;
• îmbunătățește apetitul și stimulează metabolismul;
• normalizează rinichii;
• scade tensiunea arterială - aceasta este o proprietate utilă utilizată în tratamentul venelor varicoase, hipertensiunii și trombozei;
• elimină supărarea din cauza proprietăților sale diuretice, elimină toxinele din organism, zgurii și umiditatea excesivă;
• ameliorează durerea de dinți - este suficient să mestecați 1-2 frunze de plante;
• atunci când este aplicat în exterior, hidratează, hrănește pielea și părul, mărește tonul feței;
• întărește pereții vaselor de sânge;
• are efect anthelmintic;
• acționează ca profilactic împotriva dezvoltării tumorilor canceroase;
• are un efect anticonvulsivant;
• ameliorează inflamația gingiilor;
• ameliorează spasmele intestinale, ameliorează simptomele de flatulență;
• Ea are un efect antiseptic cu efect direct asupra rănilor și arsurilor mici.

Este important! Conservarea iarbului în orice formă, dincolo de norma zilnică, provoacă efecte grave asupra sănătății umane.

Ce este tarragonul util pentru organism

Folosirea vindecătorilor de-a lungul secolelor a folosit planta datorită proprietăților sale benefice pentru tratamentul unei game largi de boli, de la bronșită și dureri de gât până la nevroze și insomnie. De-a lungul timpului, beneficiul Estragon a fost recunoscut la nivelul medicinii oficiale.

Ce este tarragonul util pentru femei

Targonul normalizează sistemul urogenital la femei, ceea ce ajută la normalizarea regularității ciclului menstrual. Atunci când se recomandă o menstruație neregulată zilnic timp de 5-7 zile să beți ceai din tarhon, 1-2 cesti pe zi. În plus, datorită proprietăților sale diuretice, decoctările și infuziile din plantă sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata cistita.

Separat, este necesar să se sublinieze valoarea plantei în cosmetologie. Proprietatile utile ale tarhonului pentru femei in aceasta zona sunt faptul ca masti si comprese din partile plantei nu numai ca hranesc si hidrateaza pielea, dar, de asemenea, elimina ridurile minore legate de varsta.

Sfat! Un decoct de tarhon poate fi folosit nu numai pentru administrarea orală, ci și extern pentru spălare.

Dacă înghețați decoctul în rezervoarele de gheață, la proprietățile benefice ale plantei, se adaugă o creștere a tonusului pielii și conferindu-i o mai puternică și elasticitate.

Beneficiile Tarhunelor pentru femei, de asemenea, în faptul că substanțele conținute în iarbă întăresc structura părului și restaurează foliculii de păr deteriorați. Aplicarea regulată a măștilor de la Tarhuna pe păr ajută la rezolvarea problemei scalpului uscat.

Este posibil pentru tarhonul gravidă

În ciuda faptului că Tarhun are multe proprietăți benefice pentru femei, este contraindicat pentru utilizarea de către femeile gravide. Acest lucru se explică prin faptul că frunzele plantei conțin o cantitate mare de uleiuri esențiale care pot provoca avort spontan sau patologia dezvoltării fetale.

Beneficiile și răul de tarhon pentru bărbați

Proprietățile benefice ale lui Tarhuna determină utilizarea plantei pentru tratarea unor astfel de probleme masculine cum ar fi inflamația glandei prostatei, disfuncția erectilă și perturbarea glandelor endocrine.

Consumul regulat de Estragon în cantități moderate mărește potența și îmbunătățește activitatea sistemului urinar al bărbaților în general. În plus, conform studiilor recente, substanțele conținute în iarbă contribuie la colectarea masei musculare. Aceasta este utilizarea plantelor pentru bărbații care se implică activ în sport.

Este posibil să fie copii de tarhon

Nu se recomandă administrarea de băuturi și medicamente de la Tarhun copiilor sub 10 ani, deoarece conținutul ridicat de anumite substanțe din frunzele unei plante poate dăuna grav sănătății unui copil. Înainte de a începe să luați, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră și să faceți teste pentru posibilele reacții alergice.

Tarragonul este bun pentru slăbire

Printre proprietățile benefice ale plantei Tarhun (Estragon) se numără normalizarea metabolismului, care este importantă pentru pierderea în greutate. În plus, planta se numără printre cele mai puțin calorice, deci este adesea inclusă în compoziția dietelor stricte.

Sfat! Nutriționiștii recomandă utilizarea Tarragonei verzi ca înlocuitor de sare naturală.

Planta face parte din regimul de kefir și fără săruri, dar nu se limitează la acestea.

Dieta opțiunii numărul 1:

• mic dejun - ouă amestecate cu tarragon proaspăt tăiat și legume, ceai;
• prânz - brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• cina - pește, salată de tarhon și legume;
• ceai de după-amiază - smoală sau cocktail pe bază de estragon cu adăugarea de kefir;
• Cina - carne slaba cu legume si tarhon.

Aceasta este o dietă destul de satisfăcătoare, dar necomplicată. Permite aproape totul, cu excepția produselor afumate, a zahărului, a coacerii și a alimentelor prea condimentate. Dieta este concepută pentru o săptămână.

Dieta opțiunii numărul 2:

• mic dejun - ouă amestecate sau ouă amestecate cu estragon și legume;
• Prânz - salată cu Estragon;
• cina - supa usoara cu tarhon;
• gustare dupa-amiaza - salata;
• cina - pește cu legume compotate și planta Estragon.

Această dietă este concepută pentru 3 zile. Sarea este complet exclusă din dietă.

Plantele din plante Tarhun ajută la eliminarea excesului de umiditate din organism și înlăturarea pufului. Descărcarea cu această plantă implică producerea de piureuri sau cocktail-uri. Pentru a face acest lucru, puteți amesteca 1 litru de chefir cu Tarragon proaspăt tăiat și beți amestecul rezultat în cursul zilei.

Utilizarea de tarhon de plante medicinale în medicina populară

Datorită proprietăților sale benefice, tarhonul a găsit o aplicare largă în medicina tradițională, unde a fost folosit ca bază pentru unguente, tincturi și decoctări timp de mai multe secole.

Una dintre cele mai frecvente utilizări pentru plante include tratamentul bolilor de piele:

• eczeme;
• psoriazis;
• dermatita.

Pe lângă arsuri și abraziuni minore.

Pentru aceasta, utilizați unguentul preparat conform următoarei rețete:

1. 2 linguri. l. Frunzele de Tarhuna sunt mestecate într-un mortar la starea de verde.
2. Masa rezultată este amestecată cu 100 g unt.
3. Amestecul se introduce într-o baie de apă și se fierbe timp de 3-5 minute.
4. Apoi, baza pentru unguent este insistată de ceva timp și este răcită.
5. Când se răcește amestecul, se diluează cu 1 lingură de zahăr. l. miere de albine.

Unguentul finit este îndepărtat în frigider înainte de prima utilizare.

Nu mai puțin eficace Tarragon în lupta împotriva mâncărime și erupții cutanate. Următorul decoct ajută la ameliorarea iritației pielii:

1. Estragon, cimbru, musetel și rădăcină de brusture sunt amestecate într-un raport de 1: 1: 2: 3.
2. 1 lingura. l. amestecul rezultat este turnat 1 lingura. apă fierbinte.
3. Soluția este perfuzată timp de o jumătate de oră, apoi este răcită și decantată.

Rata zilnică a unui astfel de decoct - 2 linguri. Poate fi folosit nu numai pentru ingestie, ci si pentru exterior, sub forma de comprese.

Substanțele nutritive conținute în Tarhuna ajută la ameliorarea puffiness, prin urmare produsele bazate pe această plantă sunt utilizate în tratamentul bolilor renale. Pentru a elimina edemul, se recomandă să beți un decoct făcut în conformitate cu următoarea schemă:

1. 20 g de Tarragon verde se toarnă 500 ml apă fierbinte.
2. Soluția este perfuzată timp de 25-30 minute.
3. După acest timp, decoctul este gata de utilizare.

Dozaj recomandat: de 4 ori pe zi 100 ml. Cursul de tratament este de 3 săptămâni.

Pentru a combate nevroza și oboseala cronică, se recomandă să luați următorul decoct:

1. 1 lingura. l. Ierburi de plante se toarna 1 lingura. apă fierbinte.
2. Amestecul rezultat este preparat timp de o oră.
3. Apoi, verdele sunt decantate, după care bulionul se poate bea.

Dozaj: de 3 ori pe zi pentru 100 g. Intervalul dintre doze - 2-3 ore. Pentru tratamentul insomniei, decoctul este utilizat pentru a crea comprese care sunt aplicate pe cap.

Când tratați vene varicoase, utilizați următoarea rețetă:

1. 2 linguri. l. plante se toarnă 0, 5 litri de kefir.
2. Se agită cu grijă, după care amestecul rezultat se aplică pe o bucată de tifon.
3. Tigaia cu instrumentul este aplicată pe piele cu vene proeminente timp de o jumătate de oră, atașând piciorul cu film agățat.

Astfel de comprese se fac în 1-2 zile timp de 2 luni.

Infuziile pentru diferite rețete pot fi utilizate și pentru ameliorarea inflamației gingiilor și a mucoasei orale.

Este important! Înainte de a aplica unguent de la Tarhun pe piele sau păr, precum și înainte de a utiliza infuzii și decoctări în interior, se recomandă să vă familiarizați cu contraindicații pentru a nu dăuna corpului.

Cum să utilizați tarhon

Proprietățile benefice ale plantei Tarragon sunt solicitate nu numai în medicină, ci și în gătit, unde se adaugă sub formă de condimente la feluri de mâncare fierbinți, salate și sosuri. Pentru a îmbunătăți gustul, se folosesc atât părți uscate ale plantei, cât și verde Tarragon.

Este important! Fresh Tarragon nu este recomandat pentru a fi expus la temperaturi ridicate. După tratamentul termic, planta începe să guste puțin amar.

Rata zilnică de tarhon este de 50 g dacă este vorba de părți proaspete ale plantei și de 5 g în cazul utilizării materiilor prime uscate. Cantitatea optimă de ceai de la Estragon pe zi este de aproximativ 400-500 ml. Rata zilnică pentru copiii sub 12 ani este jumătate din numerele indicate.

Ceai cu tarhon: beneficii și rău, regulile de admitere

Utilizarea ceaiului cu tarhon este că normalizează activitatea tractului gastro-intestinal și contribuie la o digestie mai bună a alimentelor. Ceaiurile Estragon în combinație cu alte plante ușurează spasmele intestinale, ajută la formarea intensă a gazului și la nivelul ciclului menstrual la femei. În plus, este un instrument eficient de combatere a excesului de greutate.

Este important! În scopuri medicinale, ceaiul din planta Tarhun se administrează de 2 ori pe zi timp de 1-2 săptămâni, nu mai mult. Depășirea acestor termene limită poate aduce prejudicii plantei.

Cum se prepară iarba de tarhon

Există multe rețete pentru ceai cu tarhon, cu toate acestea, procesul de fabricare a berii este aproape identic în fiecare caz. Numai ingredientele diferă.

În cea mai generală formă, ceaiul din Estragon se prepară după cum urmează:

1. 1 linguriță plante se toarna 1 lingura. apă fierbinte.
2. Timp de 20 de minute, ceaiul este infuzat.
3. Dacă se dorește, în ceai se adaugă zahăr sau miere, după care băutura este gata să bea.

Puteți dilua berea de ceai ½ linguriță. ghimbir. De asemenea, Tarragon merge bine cu lamaie.

Proprietăți utile de tarhon cu miere

Beneficiile de tarhon cu miere pentru organism se află în proprietățile antihelmintice ale acestei combinații. Pentru a scăpa de paraziți, trebuie să amestecați frunzele zdrobite de Estragon cu miere într-un raport de 1:10. Amestecul rezultat are o lingura. l. dimineata si seara pe stomacul gol timp de 3-4 zile.

Unguentul din planta Tarhun și mierea are un efect vindecător asupra rănilor și abraziunilor profunde.

Beneficiile și răul de gem tarhun

Jam de la Estragon acționează ca un profilactic împotriva răcelii și a bolilor virale, în special în timpul iernii. Ea întărește imunitatea slăbită a persoanei și, în cazul bolii, ajută la ameliorarea inflamației. Este recomandat să luați gem de la Tarhuna pentru dureri în gât, pneumonie și bronșită.

Contraindicații la recepția de tarhon

În ciuda listei extensive a proprietăților medicinale ale Tarkhun, el are, de asemenea, o serie de contraindicații:

1. Nu este recomandat să utilizați medicamente și remedii folclorice pe bază de estragon în doze mari. Consumul excesiv de tarhon poate provoca vătămări grave organismului uman. Simptomele care indică o supradoză: greață, vărsături, crampe ale membrelor, leșin, diaree.
2. Tarragonul este contraindicat la persoanele cu gastrită și ulcer gastric.
3. Componentele acestei plante pentru femeile gravide nu trebuie luate în scopuri medicinale - substanțele conținute în acestea pot provoca avort spontan. Mamele care alăptează sunt, de asemenea, mai bine să se abțină de la consumarea de Tarhuna.
4. Suplimentele alimentare și medicamentele pe bază de estragon nu trebuie combinate.
5. Un exces semnificativ al duratei recomandate a tratamentului poate provoca dezvoltarea cancerului.

Alergia la estragon: simptome

În ciuda beneficiilor evidente pe care planta Estragon le aduce organismului cu un consum moderat, poate fi dăunătoare chiar dacă se observă toate dozele. Faptul este că planta Tarhun este unul dintre alergenii puternici, astfel încât începerea tratamentului este adesea însoțită de o reacție alergică la plante.

Primele semne de alergie:

• erupții cutanate;
• mâncărime severă;
• greață;
• vărsături;
• urticarie;
• atopică dermatită:
• stomac supărat;
• Angioedem;
• șoc anafilactic.

Este important! În cazul primelor simptome de alergie, este necesar să opriți imediat utilizarea plantei Estragon și să consultați un medic pentru a evita vătămarea gravă a sănătății.

concluzie

Planta Tarragona (Estragon), a cărei proprietăți și utilizare se bazează pe o concentrație ridicată de vitamine și oligoelemente în diferite părți ale plantei, este un drog destul de popular în Rusia. În conformitate cu dozele recomandate, Tarkhun facilitează evoluția bolilor de diferite tipuri și contribuie la recuperarea rapidă. Planta este vândută într-o formă uscată în farmacii, cu toate acestea, la maxim, planta Tarragon dezvăluie proprietățile sale benefice atunci când proaspete. Pentru a obține verde Tarragon nu este dificil - se dezvoltă bine în condiții de apartament pe pervazul ferestrei.